Αρθρώσεις των αρθρώσεων

Η αρθρίωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή καταστροφή της άρθρωσης λόγω της ανάπτυξης δυστροφικών μεταβολών στους ιστούς. Σύμφωνα με την ΠΟΥ, κάθε δέκατος κάτοικος του πλανήτη αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. Μετά από 50 χρόνια, ο κίνδυνος της εμφάνισης της νόσου είναι περίπου 30%και φθάνει το 80 έως 90%.

Γενικές πληροφορίες

Η αρθρίωση είναι μια χρόνια, μακροχρόνια διαδικασία που όχι μόνο επηρεάζει τις αρθρώσεις. Κατά τη διάρκεια της προόδου, οι δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές είναι εκπληκτικά η βοηθητική συσκευή. Ο ασθενής είναι με φλεγμονή του χόνδρου και του οστικού ιστού, της κάψουλας της άρθρωσης και της περιτιακής τσάντας καθώς και των μυών, των συνδέσμων και του υποδόριου ιστού που έρχονται σε επαφή μαζί τους.

Ανεξάρτητα από τον εντοπισμό, η παθολογική διαδικασία ρέει σύμφωνα με ένα μόνο σχέδιο. Πρώτον, η ισορροπία μεταξύ των διεργασιών ανάπτυξης και η καταστροφή του χόνδρου διαταράσσεται στο πάχος της ουσίας και η ισορροπία μετατοπίζεται υπέρ της δυστροφίας και της αντίστροφης ανάπτυξης (εκφυλισμός). Σε αυτό το σημείο, οι αλλαγές για το μάτι εμφανίζονται στη μικροδομή του χόνδρου, γεγονός που οδηγεί στην αραίωση και τις ρωγμές του.

Κατά τη διάρκεια της νόσου, η άρθρωση χάνει την ελαστικότητά της και γίνεται πιο πυκνότητα. Αυτό μειώνει την ικανότητά του να υποτιμάται, η ταχύτητα της βλάβης των ιστών αυξάνεται συνεχώς κατά τη διάρκεια των κινήσεων λόγω των δονήσεων και των μικροσκοπικών. Η αραίωση του χόνδρου στρώματος προκαλεί την ενεργό ανάπτυξη των οστικών δομών, πράγμα που σημαίνει ότι οι αιχμές και οι δρομείς αναπτύσσονται στην ομαλή επιφάνεια της άρθρωσης - οστεοαρνθεσία. Οι κινήσεις γίνονται όλο και πιο περιορισμένες και οδυνηρές. Οι κράμπες των μυών που περιβάλλουν την πληγείσα περιοχή αναπτύσσουν αυτό που κάνει τον πόνο χειρότερο και παραμορφώνει το άκρο.

Στάδια ασθένειας

Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων αναπτύσσεται σταδιακά και στη διαδικασία τρία διαδοχικά στάδια που καθορίζουν τη σοβαρότητα της νόσου:

• Επίπεδο 1: Η παθολογία δεν βρίσκεται σε μια δέσμη Χ ή σε υπερηχογράφημα, αλλά οι διαδικασίες καταστροφής έχουν ήδη ξεκινήσει. Η σύνθεση των αλλαγών του υγρού των αρθρώσεων, όπου ο ιστός διατηρείται λιγότερο από θρεπτικά πλάσματα και γίνεται πιο ευαίσθητη. Η αυξημένη πίεση στην περιοχή βλάβης προκαλεί φλεγμονή (αρθρίτιδα) και πόνο.
• Το 2ο στάδιο χαρακτηρίζεται από την ενεργό καταστροφή του ιστού του χόνδρου και οι αιχμές των οστών και η ανάπτυξη εμφανίζονται κατά μήκος των άκρων της κοινής πλατφόρμας (περιοχή επαφής των επιφανειών). Σε αυτό το σημείο, ο πόνος γίνεται εξοικειωμένος και οι φλεγμονώδεις διεργασίες γίνονται ισχυρότερες ή ασθενέστερες. Οι κράμπες που σχετίζονται με την άρθρωση των μυών σημειώνονται τακτικά.
• Στάδιο 3: Οι καταστροφικές περιοχές επηρεάζουν σχεδόν ολόκληρη την επιφάνεια του χόνδρου, η κοινή πλατφόρμα παραμορφώνεται, το τραυματισμένο μέλος αποκλίνει από τον άξονά του. Ο όγκος της κίνησης μειώνεται και οι σύνδεσμοι αποδυναμώνουν και γίνονται σύντομοι.

Μερικοί εμπειρογνώμονες διαφοροποιούν επίσης το στάδιο ανάπτυξης IV της οστεοαρθρίτιδας. Χαρακτηρίζεται από μια σχεδόν πλήρη ακινησία της άρθρωσης.

Ανθρωπος

Ανάλογα με την αιτία της νόσου, η πρωτογενή και η δευτερογενής αρθρίωση διαφοροποιούνται. Στην πρώτη περίπτωση, η παθολογία προκύπτει ανεξάρτητα από το υπόβαθρο μιας περιεκτικής επίδρασης των παραγόντων προδιάθεσης. Η δευτερεύουσα μορφή είναι το αποτέλεσμα άλλων ασθενειών και χωρίζεται στις ακόλουθες ομάδες:

• Βλάβη στις αρθρώσεις που συνέβησαν λόγω μεταβολικών διαταραχών ή ενδοκρινικών ασθενειών (ουρική αρθρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης, ακρομεγαλία, υπερπαραθυρεοειδισμός).
• Καταστροφή σε σχέση με συγγενείς παθολογίες (ασθένεια pedget, συγγενή τραυματισμό των χειλιών, σκολίωση, αιμοφιλία κ.λπ.).
• Η μετατραυματική αρθρέωση που προέκυψε από το φόντο των καταγμάτων, των ρωγμών, των νεκρωτικών διεργασιών ή των χειρουργικών επεμβάσεων και προκύπτουν λόγω των χαρακτηριστικών του επαγγέλματος.

Η πιο αναζητημένη ταξινόμηση της οστεοαρθρίτιδας, ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας:

• Gonar Rose: Η βλάβη του γόνατος, μία από τις ποικιλίες, η παλετική τους αρθρίτιδα -είναι η καταστροφή της άρθρωσης μεταξύ του μηρού και της επιγονατίδας.
• Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου: εμφανίζεται στο φόντο ενός μεγάλου βάρους και συχνών τραυματισμών.
• Οστεοαρθρίτιδα των μονοπατιών: ο αντίχειρας πάσχει συχνότερα από τη διασταύρωση με το πόδι. Η ήττα αναπτύσσεται στο φόντο της ουρικής αρθρίτιδας ή της παραμόρφωσης του Valgus.
• Η αρθρέωση των ώμων χαρακτηρίζεται από βλάβη στον ώμο και συχνά βρίσκεται σε νεαρή ηλικία σε ένα υπόβαθρο αυξημένης σωματικής δραστηριότητας (κατασκευαστές, αθλητές, οικοδόμοι).
• Coksartrose: ζημιά στην άρθρωση του ισχίου. Ίσως τόσο μια -Siucian όσο και διμερής και είναι μία από τις συχνές αιτίες των αναπηριών σε άτομα άνω των 50 ετών.
• Η καταστροφή των χόνδρων φέτες μεταξύ των σπονδύλων επηρεάζει συχνότερα το λαιμό και την οσφυϊκή σπονδυλική στήλη.
• Αρθογραφία των αρθρώσεων της βούρτσας: Οι συνδέσεις των δακτύλων επηρεάζονται συχνότερα, οι παθολογίες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
• Αρθογραφία της κροταφογναθικής άρθρωσης: Είναι αρκετά σπάνια, κυρίως στο φόντο της χρόνιας φλεγμονής λόγω διαταραχών δαγκώματος ή ακατάλληλων προσθετικών.
• Αρθογραφία της άρθρωσης του αγκώνα: Μια σπάνια μορφή της νόσου, η οποία συνδέεται συχνότερα με παραβιάσεις αυτής της περιοχής.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη

Ο κύριος παράγοντας στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι η ψευδή προσαρμογή μεταξύ της δοκιμής και της ικανότητας της άρθρωσης της άρθρωσης να αντέχει αυτό το φορτίο. Σε οξεία ή χρόνια, αυτή η διαδικασία οδηγεί αναπόφευκτα στην καταστροφή των ιστών.

Ο κατάλογος των αιτιών που αυξάνουν τον κίνδυνο αρθρώσεως του εντοπισμού περιλαμβάνει:

• Κληρονομία;
• Ενδοκρινική παθολογία (διαβήτης);
• Τραυματισμοί στη συσκευή των αρθρώσεων: μώλωπες, μεταφορές, κατάγματα ή ρωγμές οστών στην τσάντα της άρθρωσης, πλήρη ή μερική διάθλαση συνδέσμων που διεισδύουν στις πληγές.
• Τακτικό αυξημένο φορτίο κοινών σε σχέση με το επάγγελμα.
• Ευσαρκία;
• Επίλυση;
• Μεταφορά φλεγμονώδεις ασθένειες αρθρώσεων: Οξεία αρθρίτιδα, φυματίωση, κλπ.;
• Οι ασθένειες του αίματος στις οποίες η αιμορραγία εμφανίζεται συχνά στην άρθρωση (αιμοφιλία).
• αιχμηρές αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση).
• Οι τοπικές κυκλοφοριακές διαταραχές σε σχέση με την αθηροσκλήρωση, τις κιρσοί, τη θρομβοφλεβίτιδα κ.λπ.
• Αυτοάνοσες ασθένειες (ρευματοειδή αρθρίτιδα, συστηματικά ερυθηματώματα λύκου κλπ.).
• Δυσπλασία του συνδετικού ιστού (συγγενής παθολογία, συνοδευόμενη, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής κινητικότητας των αρθρώσεων).
• Συγγενείς παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος (επίπεδη πόδια, δυσπλασία ή συγγενή αποτυχία της άρθρωσης ισχίου κλπ.).
• Ηλικία άνω των 45 έως 50 ετών (η αύξηση του κινδύνου συνδέεται με μείωση της σύνθεσης κολλαγόνου).
• Οστεοπόρωση (κενό οστού);
• Χρόνια δηλητηρίαση του σώματος (συμπεριλαμβανομένων των αλάτων βαρέων μετάλλων, ναρκωτικών, αλκοόλ).
• Χειρουργικές παρεμβάσεις στις αρθρώσεις.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αρθρίσεως ανεξάρτητα από την αιτία και τον εντοπισμό τους, καθώς οι αλλαγές στις αρθρώσεις είναι σύμφωνα με το ίδιο σενάριο. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και αρχίζει να εκδηλώνεται όταν ο χόνδρος είναι πολύ κακώς κατεστραμμένος.

Ένα από τα πρώτα σημάδια μιας λειτουργικής διαταραχής είναι η κρίση στην περιοχή προβληματικής κατά τη διάρκεια της κίνησης. Συνήθως συμβαίνει όταν το γόνατο ή ο ώμος είναι κατεστραμμένο. Ταυτόχρονα, μετά από μια μακρά αδράνεια το πρωί, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ελαφρά κινητικότητα μετά από μια μακρά αδράνεια.

Όταν ρωτήθηκαν ποια συμπτώματα εμφανίστηκαν με την οστεοαρθρίτιδα, οι περισσότεροι ασθενείς καλούν τον πόνο. Αρχικά ασήμαντο και αδύναμο, σταδιακά κερδίζει δύναμη και την εμποδίζει να κινείται κανονικά. Ανάλογα με τη φάση και τον εντοπισμό της παθολογίας, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί:

• Πόνος εκκίνησης: εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των πρώτων κινήσεων μετά από μια μακρά αδράνεια της άρθρωσης και συνδέονται με το σχηματισμό στην επιφάνεια του χόνδρου του λεπτού μεμβράνης από το καταστρεπτικό ύφασμα. Μετά την έναρξη του έργου, η ταινία μετατοπίζεται και η δυσφορία εξαφανίζεται.
• Πόνος με μεγαλύτερη σωματική άσκηση (στάση, περπάτημα, τρέξιμο κ.λπ.): Εμφανίζεται λόγω της μείωσης των ιδιοτήτων απορρόφησης σοκ της άρθρωσης.
• Ο πόνος στον καιρό: προκλήθηκε από χαμηλή θερμοκρασία, υγρασία αέρα, αλλάζει ατμοσφαιρική πίεση.
• Νυχτερινός πόνος: σε συνδυασμό με φλεβική στασιμότητα και αυξημένη αρτηριακή πίεση στα οστά.
• ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΚΑΤΑΛΟΓΗΣ: Αψούμενος, σοβαρός πόνος σε σχέση με παραβίαση ενός χόνδρου ή οστού στην κοιλότητα των αρθρώσεων.

Όταν αναπτύσσεται η αρθρίωση, τα συμπτώματα γίνονται εμφανή, έτσι ώστε ο ασθενής να καθορίζει τα ακόλουθα σημάδια:

• μια αύξηση στην πρωινή δυσκαμψία.
• Ενίσχυση και αύξηση της περιόδου του πόνου ·
• Αποδοχή της κινητικότητας ·
• Την παραμόρφωση της άρθρωσης λόγω ανάπτυξης των οστών.
• Παραμόρφωση των οστών και των γύρω ιστών: Η διαδικασία είναι σαφώς αναγνωρίσιμη από τα άκρα και τα δάχτυλα των χεριών, τα οποία είναι αισθητά καμπύλα.

Όταν η φλεγμονή είναι στρωμένη, η πληγείσα περιοχή διογκώνεται, κοκκινίζει και ζεσταίνεται για την αφή. Εάν πιέσετε σε αυτό, ο πόνος αυξάνεται σημαντικά.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Η διάγνωση της αρθρίσεως εμπλέκεται στον ορθοπεδικό γιατρό. Εκτελεί μια λεπτομερή επισκόπηση του ασθενούς για να εντοπίσει τα συμπτώματα και την αναάμηση. Ο γιατρός λεπτομερώς σχετικά με την εποχή του πρώτου σημείου και της ταχύτητας της ανάπτυξής τους, των τραυματισμών και των ασθενειών τους, την παρουσία παρόμοιων προβλημάτων με τους συγγενείς.

Μια γενική εξέταση αίματος σας επιτρέπει να εντοπίσετε μια φλεγμονώδη διαδικασία που συχνά συνδέεται με την οστεοαρθρίτιδα.

Η κύρια μέθοδος διάγνωσης είναι η ακτινογραφία. Τα ακόλουθα σημάδια απεικονίζονται σαφώς στην εικόνα:

• Στένωση του κοινού χάσματος.
• Αλλάξτε τα περιγράμματα των οστών επαφής.
• διαταραγμένη δομή των οστών στην πληγείσα περιοχή.
• Ανάπτυξη των οστών (οστεοφυτικά).
• Craumatic του άξονα του άκρου ή του δακτύλου.
• Υπολογία της άρθρωσης.

Μπορείτε να συνταγογραφήσετε για πιο λεπτομερή διάγνωση:

• Τομογραφία υπολογιστών (CT);
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI);
• Υπερηχογράφημα της άρθρωσης.
• Αρθροσκόπηση (εσωτερική εξέταση του σπήλαιο της άρθρωσης χρησιμοποιώντας μια κάμερα που εισάγεται από μια μικρή διάτρηση).
• Scintigraphy (αξιολόγηση της κατάστασης των οστών και του μεταβολισμού με την εισαγωγή ραδιοφαρμακευτικών φαρμάκων).

Σε περίπτωση υποψίας της δευτεροβάθμιας φύσης της νόσου, συνταγογραφούνται κατάλληλες δοκιμές και διαβουλεύσεις των στενών ειδικών.

Θεραπεία της αρθρούς των αρθρώσεων

Η επιλογή της μεθοδολογίας για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων εξαρτάται από την αιτία της νόσου, των σταδίων και των συμπτωμάτων της. Στο οπλοστάσιο των γιατρών υπάρχει:

• Φάρμακα;
• Όχι θεραπεία.
• Χειρουργικές μέθοδοι.

Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να παρατηρεί αυστηρά μια δίαιτα και να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής του για να ελαχιστοποιήσει την περαιτέρω βλάβη στις αρθρώσεις.

Φαρμακευτική αγωγή

Ο διορισμός φαρμάκων για οστεοαρθρίτιδα ακολουθεί δύο κύριους στόχους:

• Απόσταση του πόνου και της φλεγμονής.
• Αποκατάσταση ιστού χόνδρου ή τουλάχιστον σταματήστε τον περαιτέρω εκφυλισμό.

Διαφορετικοί τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη διευκόλυνση της κατάστασης του ασθενούς:

• Μη -Ιστοροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή δισκίων, ενέσεων, αλοιφών ή κεριά. Ανακουφίζουν καλά τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Ορμόνες (κορτικοστεροειδή): εμφανίζονται με έντονο πόνο και κυρίως εισάγονται απευθείας στην κοιλότητα των αρθρώσεων.
• Άλλα αναλγητικά, για παράδειγμα αντι -σπασμωδικό αποτέλεσμα: μειώστε το επίπεδο του πόνου χαλαρώνοντας τους μυς.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί: Όλοι οι τύποι παυσίπονων χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση της κατάστασης του ασθενούς. Δεν επηρεάζουν την κατάσταση του χόνδρου και επιταχύνουν την καταστροφή του με μεγαλύτερη χρήση και προκαλούν σοβαρές παρενέργειες.

Τα κύρια παρασκευάσματα για την αποκατάσταση των αρθρώσεων σήμερα είναι τα χονδροπροστατευτικά. Συμβάλλουν στη κορεσμό του χόνδρου με θρεπτικά συστατικά, να σταματήσουν το μνημείο και να ξεκινήσουν τις διαδικασίες ανάπτυξης κυττάρων. Σημαίνει μόνο ένα πρώιμο και μέσο στάδιο ανάπτυξης της νόσου και υπόκεινται τακτικά μακροπρόθεσμα.

Τα παρασκευάσματα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία σε ιστούς και αντι -χαρακτήρες συμβάλλουν στη βελτίωση της επίδρασης των χονδροπροστατευτικών. Ο πρώτος εξασφαλίζει μια καλή προσφορά της πληγείσας περιοχής με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και η τελευταία επιβραδύνει τις διαδικασίες καταστροφής ιστών.

Η επιλογή συγκεκριμένων φαρμάκων, η δοσολογία τους και το διοικητικό καθεστώς δραστηριοποιούνται στο γιατρό.

Όχι θεραπεία

Η θεραπεία με το drug περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

• Φυσιοθεραπεία:
  • Θεραπεία κύματος κλονισμού: καταστρέφει την ανάπτυξη των οστών και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος λόγω των επιπτώσεων του υπερηχητικού.
  • Αυτοματοποιημένη ηλεκτρομονοποίηση: έκθεση σε ηλεκτρικές παρορμήσεις για την τόνωση της συστολής των μυών.
  • Ultrafonophoresis: Η επίδραση του υπερηχογράφου σε συνδυασμό χρησιμοποιώντας φάρμακα.
  • Οζονοθεραπεία: Εισαγωγή ενός ειδικού μείγματος αερίου στην κάψουλα των αρθρώσεων.
• Μαθήματα αθλητισμού φυσιοθεραπείας.
• Μηχανοθεραπεία: Κατάρτιση θεραπείας χρησιμοποιώντας προσομοιωτές.
• Κοινή κίνηση για τη μείωση του φορτίου.
• Μασάζ.

Χειρουργική θεραπεία

Τις περισσότερες φορές, απαιτείται η βοήθεια ενός χειρουργού στα σοβαρά στάδια της νόσου. Ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας και τον βαθμό της βλάβης, μπορεί να συνταγογραφηθεί:

• Σημείο: μια παρακέντηση της άρθρωσης με την απομάκρυνση του μέρους του υγρού και σύμφωνα με τη χορήγηση φαρμακευτικών προϊόντων.
• Οστεοτομία διόρθωσης: αφαίρεση του οστού, ακολουθούμενη από σταθεροποίηση από διαφορετική γωνία για να αφαιρέσετε το φορτίο από τη σύνδεση.
• Ενδοπροθετική: Αντικατάσταση της κατεστραμμένης σύνδεσης με μια πρόθεση. Χρησιμοποιείται σε εξαιρετικά παραμελημένες περιπτώσεις.

Αρθρίωση στα παιδιά

Η οστεοαρθρίτιδα θεωρείται ως ασθένεια ηλικιωμένων, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί στα παιδιά. Η πιο συνηθισμένη αιτία της παθολογίας είναι:

• Συγγενή παθολογία του συνδετικού ιστού.
• σοβαροί τραυματισμοί ·
• Κληρονομία;
• Μεταβολικές διαταραχές και το έργο των αδένων της εσωτερικής έκκρισης ·
• Ορθοπεδικές διαταραχές (επίπεδη πόδια, σκολίωση, κλπ.).
• Ευσαρκία.

Η αρθρίτιδα των παιδιών σπάνια συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα: ο πόνος πονάει και δεν υπάρχει πρακτικά δυσκαμψία και περιορισμός της λειτουργίας. Οι μονοθετικές αλλαγές βρίσκονται σε ένα x -ray, μια μαγνητική τομογραφία και ένα υπερηχογράφημα. Τα ίδια προϊόντα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία όπως στους ενήλικες. Η μέγιστη προσοχή δίνεται για την άσκηση της θεραπείας και της φυσιοθεραπείας επειδή είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε νεαρή ηλικία. Χωρίς θεραπεία, η ασθένεια θα εισέλθει αργά ή γρήγορα στο προηγμένο στάδιο με πλήρη απώλεια κινητικότητας.

διατροφή

Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Παρουσία του υπέρβαρου, είναι απαραίτητο να το μειωθεί για να μειωθεί το φορτίο στις αρθρώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφείται μια ισορροπημένη διατροφή με έλλειψη θερμίδων. Ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος, οι γιατροί συνιστούν να εγκαταλείψουν πλήρως:

• Γρήγοροι υδατάνθρακες (ζάχαρη, επιδόρπια, αλεύρι).
• Αλκοόλ;
• Μπαχαρικά;
• Οσπρια;
• Ισχυρό τσάι και καφέ.
• Υπερβολικά λιπαρά και αιχμηρά πιάτα.

Οι διατάξεις και οι μετα -hall δεν αποκλείονται, αλλά σημαντικά περιορισμένες και αλάτι. Η ιδανική διατροφή για την οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνει:

• χαμηλό κρέας.
• Ψάρια και θαλασσινά.
• Αυγά;
• Γαλακτοκομικά προϊόντα;
• Λινάτσα και ελαιόδεντρα φυτικά έλαια.
• Λαχανικά και φρούτα, μεγάλος αριθμός χόρτων.
• Μέτρια μούσλι, ζυμαρικά από σκληρά ζυμαρικά.
• Προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο (ζελέ, πότισμα, ζελέ).

πρόληψη

Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο εύκολο να προειδοποιηθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Προκειμένου να διατηρηθεί η κοινή υγεία για πολλά χρόνια, συνιστάται:

• οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
• Εκπαιδεύστε τακτικά και επισκεφθείτε την πισίνα.
• Φάτε σωστά, χρησιμοποιήστε αρκετά ωμέγα-3 και κολλαγόνο.
• εμποδίζει την υπέρβαση του ΔΜΣ ·
• Φορέστε άνετα παπούτσια.

Εάν η ασθένεια διαγνωστεί νωρίς, συνιστάται να υποβάλλονται τακτικά σε θεραπεία ευεξίας και να αποκλειστούν οι επαγγελματικοί παράγοντες κινδύνου: μακροπρόθεσμη παραμονή στα πόδια, ανύψωση της σοβαρότητας, των κραδασμών.

Συνέπειες και επιπλοκές

Η οστεοαρθρίτιδα πηγαίνει πολύ αργά. Κατά την εκτέλεση του ομολόγου ενός γιατρού, η ηλεκτρική ενέργεια επιβραδύνεται σημαντικά, έτσι ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε την κινητικότητα των αρθρώσεων για πολύ περισσότερο. Οι μη αναστρέψιμες συνέπειες αναπτύσσονται χωρίς θεραπεία:

• προφέρεται κοινή παραμόρφωση.
• Αποδοχή της κινητικότητας μέχρι την πλήρη απώλειά της (Ankylose).
• Μείωση του άκρου (με ζημιά σε συνδέσεις γόνατος ή μηρού).
• Παραμόρφωση των οστών, καμπυλότητα των άκρων και των δακτύλων.

πρόβλεψη

Η πρόβλεψη για την οστεοαρθρίτιδα εξαρτάται από το σχήμα της νόσου, την έκταση και τη θεραπεία της. Η παθολογία είναι μια από τις συχνές αιτίες των αναπηριών και σε προχωρημένες περιπτώσεις η ικανότητα να μετακινείται και να εξυπηρετεί τον εαυτό σας. Σε περίπτωση σοβαρών μορφών βλάβης στο γόνατο και στην άρθρωση του ισχίου, ο ασθενής λαμβάνει την πρώτη ή τη δεύτερη ομάδα ατόμων με ειδικές ανάγκες (ανάλογα με το επίπεδο και τον όγκο της βλάβης).